Funktionieren ist gut ... aber vielleicht doch nicht alles?

Körper- und Selbsterfahrungskurs für Männer

„Wie geht’s?“ – „Läuft.“ … Als Mann laufen Sie, funktionieren Sie, leisten viel im Alltag und machen Ihren Job. Das ist gut so. Aber oft spielen sich Verhaltensweisen ein, die nicht mehr gut tun.

Manchmal tauchen privat oder beruflich Sinnfragen auf, Zweifel, Krisen – oder auch nur das diffuse Gefühl, dass es irgendwie Bewegung und frischen Wind braucht.

Wir laden Sie ein, auf neue Art mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Was sind Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte? Was erzählt Ihnen Ihr Körper – jenseits von Verstand, Bewertung und Funktionieren? Und wo geht es weiter?

Wir arbeiten mit systemischen, kommunikations- und therapeutischen Methoden, die Körperbewusstsein und Kreativität fördern. Sie stärken Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen, fühlen sich freier und sicherer mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Praktische Übungen unterstützen Sie im Alltag.

Geschlossene Gruppe, max. 12 Teilnehmer

Techniken und Methoden:

Körper- und Bewegungsarbeit, Tanztherapie, Embodiment, Achtsamkeit, Schematherapie, Perspektivwechsel

Termine: Mittwoch  12.10./26.10./9.11./23.11./7.12.2022  jeweils 18.30 – 21.00 Uhr
Kosten:  350 €

Einführungsabend: Mittwoch  14.9.2022  18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 35 €

Ort: riesa efau, Dachsaal, Wachsbleichstraße 4a, Dresden

Kursleitung: Rachel Raoul
*1970, Systemischer Coach, Körpertherapeutin und Achtsamkeitstrainerin
www.expression-corporelle.com
Stefan Beier
*1965, Körper- und Bewegungstherapeut, Männercoach und Paarberater
www.juma-sachsen.de

Info:
rachou@gmx.net bzw. 0151-20613308
stefan.beier@juma-sachsen.de bzw. 0178-6010630

Veranstalter:
Landesfachstelle Männerarbeit Sachsen in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus riesa efau

Anmeldung:
Einführungsabend (bis zum 10.9.2022):
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